観察と基礎です。
基礎に関しては、自転車、ウェイトトレーニング、他のスポーツ、何をする時でも大事にしています。基礎なしでは応用が効かず、一時的に成績は上がるトレーニングはできても段階的なレベルアップは見込めません。必ず頭打ちすると感じています。
それは指導者も同じで、ベーシックな知識をブレず持っていることで、選手を迷わず導いてあげられます。今の時代、選手もSNSなどからたくさんの情報を拾えるようになった中で、金メダリストが取り組んでいるプログラムをしたい、と言ってきた場合にも冷静にその選手のフェーズに合っているのか？それよりもパワーが必要だからウェイトトレーニングをまず行おう。など、基礎は整っているのか？と疑い、アドバイスを入れられるようにしています。それでもたくさんの情報の中から選べなくなった時は「迷った時はベースに戻れ」という言葉を大切にしています。
観察に関しては、少しの緩みや疲労によって大事故に繋がってしまう競技だからこそ、選手の表情や仕草を常に観察し、少しでも気になることがあった時はすぐ話を聞くようにしています。そのコミュニケーションによって練習メニューを減らしたり、「1本減らすから最後集中して！」などの声がけをして強化だけを優先するのではなく、未然に防げる事故をなくすよう観察を大切にしています。